quem cala não sente.

“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
Episodes
Episodes
Tuesday Dec 23, 2025
Zoomarine: Liderar com impacto - com Isabel Delgado
Tuesday Dec 23, 2025
Tuesday Dec 23, 2025
Neste episódio do Ondas de Impacto, recebemos Isabel Delgado, do Zoomarine, para uma conversa sem floreados sobre inclusão, responsabilidade social e o impacto real das escolhas que as organizações fazem todos os dias. Falamos de pessoas, de acesso, de oportunidades e da importância de não deixar ninguém de fora, mesmo quando dá mais trabalho.Porque inclusão não é caridade. É consciência. É ação. É compromisso.Já disponível. Ouve, sente e deixa-te levar por esta onda.
Wednesday Dec 17, 2025
Revisão laboral pode aumentar exclusão no emprego das pessoas com deficiência
Wednesday Dec 17, 2025
Wednesday Dec 17, 2025
Nesta edição do Jornal da Inclusão, os dados falam alto: Portugal continua abaixo da média europeia no apoio às pessoas com deficiência, apesar de a sociedade exigir mais inclusão e mais investimento público. Ao mesmo tempo, a proposta de revisão da legislação laboral levanta sérias preocupações, podendo reforçar a exclusão no emprego em vez de a combater. Uma edição essencial para perceber porque a inclusão não pode continuar a ser adiada.
Tuesday Dec 16, 2025
Inclusão é agora - com Cristiano Palma
Tuesday Dec 16, 2025
Tuesday Dec 16, 2025
No próximo episódio do Ondas de Impacto, recebemos Cristiano Palma, algarvio, profissional das energias e, sobretudo, pai atípico de uma menina rara e absolutamente luminosa. O nascimento da filha não só lhe mudou o coração: mudou-lhe a rota inteira. Desde então, o Cristiano tornou-se uma das vozes mais ativas pela inclusão, pelos direitos das pessoas com deficiência e pela visibilidade das Doenças Raras em Portugal. Entre a APPC Algarve, a SeRaro.pt, a Federação RD-Portugal, o Movimento de Inclusão Efectiva, a Associação de Pais do Afonso III e a 10.ª Comissão de Cidadãos d’Os 230… o homem não para. E ainda assim, mantém a capacidade de rir, questionar e inspirar sem floreados. Neste episódio, falamos sobre paternidade atípica, burocracias que deviam ser consideradas desportos olímpicos, a força das famílias e aquilo que realmente muda um país: pessoas que decidem agir. É um daqueles episódios que te deixa a pensar… e com vontade de fazer melhor.
Wednesday Dec 10, 2025
Portugal volta a brilhar no futsal de deficiência intelectual
Wednesday Dec 10, 2025
Wednesday Dec 10, 2025
O novo Jornal da Inclusão já saiu e vem carregado de boas notícias!
Vila Real de Santo António a liderar no emprego inclusivoQuase 50 pessoas com deficiência integradas só em 2024 e agora reconhecimento nacional com a Marca Entidade Empregadora Inclusiva 2025.
Portugal conquista o MUNDIAL de futsal de deficiência intelectualEste é o 6.º título mundial! Reviravoltas épicas, golos acrobáticos e uma equipa que mostra que a inclusão no desporto não é teoria, é talento.
A partir de janeiro: bilhete gratuito para acompanhantes de pessoas com deficiência + selo nacional de acessibilidade cultural em 2026. A cultura finalmente a dar um passo como deve ser.
É isto que a inclusão faz: muda vidas, abre portas e transforma comunidades.
Tuesday Dec 09, 2025
A vida depois da escuridão - com Luís Silva
Tuesday Dec 09, 2025
Tuesday Dec 09, 2025
Do tatami às ondas, o Luís mostra-nos que perder a visão não significa perder o rumo. Um episódio cheio de histórias improváveis, desafios reais e momentos bonitos que só acontecem quando alguém decide continuar mesmo quando o mundo muda sem aviso.
Wednesday Dec 03, 2025
Portugal brilhou no Europeu de Andebol em cadeira de rodas
Wednesday Dec 03, 2025
Wednesday Dec 03, 2025
-------------------------------Nesta edição vais encontrar: Portugal brilhou no Europeu de Andebol em Cadeira de Rodas. A nossa seleção entrou em campo com rodas, garra e aquele talento que já não surpreende… mas continua a deixar-nos de boca aberta. Um Europeu cheio de emoção, estratégia e orgulho nacional.Loulé lança projecto pioneiro para a saúde mental. Num Algarve que não dorme no ponto, Loulé avança com uma iniciativa que promete mudar vidas, apoiar famílias e tratar a saúde mental com a seriedade que merece — sem tabus, sem demoras e sem “amanhã vemos isso”. Não percas esta edição. Prometemos que não é só informação, é combustível para acreditar num país mais humano, mais acessível e mais nosso.
Tuesday Dec 02, 2025
SERÁ QUE O SURF CURA? - com Ricardo Gonçalves
Tuesday Dec 02, 2025
Tuesday Dec 02, 2025
No novo Ondas de Impacto, recebemos Ricardo Gonçalves, o homem que decidiu olhar para o mar e pensar: "Espera lá… isto também pode curar." Resultado? Nasceu o Surf Cura, um projecto que já mudou vidas, equilibrou mentes e provou que a inclusão também acontece em cima de uma prancha. Neste episódio mergulhamos com o Ricardo numa conversa cheia de histórias, marés desafiantes e aquela paixão teimosa que transforma ideias em impacto real. Se queres perceber como se surfa a inclusão, literalmente, este é o teu episódio. Não percas
Wednesday Nov 26, 2025
Parlamento dá luz verde a mais inclusão sobre rodas
Wednesday Nov 26, 2025
Wednesday Nov 26, 2025
Já saiu o Jornal da Inclusão Uma edição imperdível para quem acredita numa sociedade mais justa, acessível e cheia de oportunidades para todos.
Nesta edição, descubra:
As novas medidas que vão revolucionar a mobilidade das instituições de apoio — veículos adaptados finalmente sem IVA!O alerta europeu sobre a urgência da habitação acessível para uma vida verdadeiramente independente.A emocionante história da participação portuguesa nas Surdolimpíadas — talento, resiliência e inclusão em cada conquista.
Jornal da Inclusão
Informação que inspira. Inclusão que transforma.

Sobre a APEXA
A APEXA - Associação de Apoio à Pessoa Excecional do Algarve tem como propósito contribuir para a inclusão das pessoas com deficiência. Priorizando o direito à igualdade de oportunidades e à melhoria da qualidade de vida de todos. Desenvolve respostas de inovação social para construir comunidades mais justas e igualitárias, focando na empregabilidade, autonomia, realização terapêutica e apoio a cuidadores.
A APEXA, acredita firmemente que a inclusão é o alicerce fundamental para a construção de uma sociedade mais justa e solidária. Saiba mais sobre a APEXA em www.apexa.org








