quem cala não sente.

“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
Episodes
Episodes
Friday Feb 27, 2026
Futuro, legado e impacto com Jorge Lucas Coelho
Friday Feb 27, 2026
Friday Feb 27, 2026
Na última parte da conversa, olhamos para o futuro: o que falta fazer, que desafios permanecem e que legado se constrói quando pessoas decidem agir em conjunto. Uma reflexão final sobre liderança, participação cívica e o poder das pequenas ações na construção de uma sociedade mais consciente e ligada.
“Quem cala não sente.” é um espaço de conversa aberta sobre inclusão, comunidade e impacto humano, através de encontros sem pressa e sem respostas ensaiadas. Esta conversa faz parte de uma série especial dividida em quatro episódios, gravados numa única conversa contínua.
Wednesday Feb 25, 2026
Servir, Aprender e Evoluir com Jorge Lucas Coelho
Wednesday Feb 25, 2026
Wednesday Feb 25, 2026
Nesta terceira parte, entramos no coração do serviço comunitário. Falamos sobre inclusão, mudança social e a evolução do Rotary ao longo do tempo. Jorge partilha reflexões sobre o verdadeiro significado de servir e como o voluntariado transforma não apenas as comunidades, mas também quem escolhe envolver-se.
“Quem cala não sente.” é um espaço de conversa aberta sobre inclusão, comunidade e impacto humano, através de encontros sem pressa e sem respostas ensaiadas. Esta conversa faz parte de uma série especial dividida em quatro episódios, gravados numa única conversa contínua.
Monday Feb 23, 2026
Episódio Especial - Mensagem para um pai de um Autista por Elói Esberard
Monday Feb 23, 2026
Monday Feb 23, 2026
Neste episódio especial partilhamos a mensagem de um homem com autismo dirigida a um pai que acabou de receber o diagnóstico do seu filho.
Uma carta honesta, serena e profundamente humana.
Sem teorias. Sem dramatizações. Apenas verdade.
Um convite a olhar para além do medo inicial, a perceber que o autismo não apaga sonhos — apenas os torna diferentes — e que o mais importante continua a ser o vínculo, a presença e o respeito pela identidade da criança.
Um episódio para escutar com o coração aberto.
“Quem cala não sente.” é um espaço de conversa aberta sobre inclusão, comunidade e impacto humano, através de encontros sem pressa e sem respostas ensaiadas. Esta conversa foi gravada como uma única sessão e apresentada numa série especial de quatro episódios, agora disponível na sua versão completa.
Wednesday Feb 18, 2026
Liderar comunidades com Jorge Lucas Coelho
Wednesday Feb 18, 2026
Wednesday Feb 18, 2026
O que significa ser governador num distrito Rotary? Nesta segunda parte, exploramos o papel de liderança, os desafios de acompanhar diferentes clubes e o que se aprende quando se percorrem comunidades diversas com um propósito comum. Uma conversa sobre organização, proximidade e a forma como as redes humanas ganham escala sem perder identidade local.
“Quem cala não sente.” é um espaço de conversa aberta sobre inclusão, comunidade e impacto humano, através de encontros sem pressa e sem respostas ensaiadas. Esta conversa faz parte de uma série especial dividida em quatro episódios, gravados numa única conversa contínua.
Wednesday Feb 11, 2026
Jorge Lucas Coelho em Fevereiro
Wednesday Feb 11, 2026
Wednesday Feb 11, 2026
Nesta primeira parte da conversa com Jorge Lucas Coelho, começamos pela pessoa antes da função. Falamos sobre o percurso que o levou ao envolvimento comunitário, as motivações que nascem da experiência pessoal e o momento em que servir deixou de ser uma ideia distante para se tornar um compromisso real. Uma entrada íntima que ajuda a perceber que, antes das estruturas, existem sempre histórias humanas.
“Quem cala não sente.” é um espaço de conversa aberta sobre inclusão, comunidade e impacto humano, através de encontros sem pressa e sem respostas ensaiadas. Esta conversa faz parte de uma série especial dividida em quatro episódios, gravados numa única conversa contínua.
Wednesday Feb 11, 2026
quem cala não sente.
Wednesday Feb 11, 2026
Wednesday Feb 11, 2026
“Quem cala não sente.” — o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos à mesa com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
Tuesday Jan 27, 2026
Alimentar esperança: Solidariedade e comunidade - Nuno Cabrita Alves
Tuesday Jan 27, 2026
Tuesday Jan 27, 2026
Há conversas que não se arquivam. Há vozes que merecem ser ouvidas outra vez.Neste episódio, recuperamos uma conversa intensa, honesta e sem filtros com Nuno Cabrita Alves, onde falamos de inclusão como ela é: real, imperfeita e urgente. Sem discursos vazios, sem pena, sem floreados.Se achas que já ouviste tudo sobre inclusão… este episódio prova que não.Reflete e partilha
Wednesday Jan 21, 2026
Portugueses reconhecem discriminação e exigem mais inclusão
Wednesday Jan 21, 2026
Wednesday Jan 21, 2026
Nesta edição do Jornal da Inclusão, falamos claro sobre aquilo que muitos já sabem, mas poucos querem enfrentar: a discriminação continua bem viva em Portugal. Quase 90% dos portugueses reconhecem que as pessoas com deficiência ainda encontram barreiras sérias, sobretudo na educação e no emprego. Entramos também nas salas de aula do século XXI, onde a diversidade não pode continuar a ser tratada como um extra opcional. Falamos de educação inclusiva como ela deve ser: prática, concreta e com professores preparados para alunos reais, não imaginários. E sim, também há espaço para boas notícias. A Barbie voltou a dar uma lição de inclusão ao lançar uma boneca que representa o autismo, mostrando que a normalização da diferença começa cedo, nas brincadeiras, nas perguntas simples e na empatia construída desde a infância.
O Jornal da Inclusão serve para ouvir, partilhar, discutir e, acima de tudo, agir. Porque reconhecer o problema já não chega. Está na hora de fazer diferente. Lê. Reflete. E junta-te à mudança.

Sobre a APEXA
A APEXA - Associação de Apoio à Pessoa Excecional do Algarve tem como propósito contribuir para a inclusão das pessoas com deficiência. Priorizando o direito à igualdade de oportunidades e à melhoria da qualidade de vida de todos. Desenvolve respostas de inovação social para construir comunidades mais justas e igualitárias, focando na empregabilidade, autonomia, realização terapêutica e apoio a cuidadores.
A APEXA, acredita firmemente que a inclusão é o alicerce fundamental para a construção de uma sociedade mais justa e solidária. Saiba mais sobre a APEXA em www.apexa.org








