quem cala não sente.

“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
Episodes
Episodes
Tuesday May 13, 2025
Acessibilidade a Alta Velocidade - com Rui Belmonte
Tuesday May 13, 2025
Tuesday May 13, 2025
No Ondas de Impacto desta semana, trocámos os capacetes por microfones e convidámos o Rui Belmonte, jornalista especializado em desporto motorizado, para uma viagem fora de pista. A conversa acelera por entre boxes, barreiras e... acessibilidade, ou a falta dela! Será que há lugar para a inclusão nas bancadas e bastidores das corridas? E o que é que o mundo da velocidade tem para ensinar sobre diversidade?
Liga o motor da curiosidade e junta-te a nós. Este episódio vem com combustível de reflexão e travagens a fundo nos preconceitos.
Tuesday May 06, 2025
Uma Conversa Sobre Medicina e Humanidade - com a Dra. Maria João Virtuoso
Tuesday May 06, 2025
Tuesday May 06, 2025
Neste episódio de Ondas de Impacto, recebemos a Dra. Maria João Virtuoso, médica pediatra, para uma conversa esclarecedora e sem tabus sobre a realidade da Medicina em Portugal. Entre mitos e verdades, falamos sobre o estado atual do Serviço Nacional de Saúde, os desafios e resiliência da profissão médica, e o papel essencial dos afetos no cuidado pediátrico. Uma reflexão urgente sobre o presente e o futuro da nossa saúde coletiva.
Tuesday Apr 29, 2025
O Faz-Tudo Criativo - com Luís Caracinha
Tuesday Apr 29, 2025
Tuesday Apr 29, 2025
Design, música, cinema, produção… e ainda sobra-lhe tempo para ser genial! Luís Caracinha junta-se ao Ondas de Impacto para uma conversa sobre criatividade, propósito e como transformar ideias em realidades com a Epopeia – Make It Happen.
Tuesday Apr 22, 2025
O Palco da Inclusão – com Luís Vicente
Tuesday Apr 22, 2025
Tuesday Apr 22, 2025
Neste episódio mergulhamos no universo do teatro enquanto instrumento de transformação social. O nosso convidado, Luís Vicente, ator consagrado e figura incontornável da cena cultural algarvia, partilha connosco a sua visão apaixonada sobre a arte como agente de inclusão. Com uma carreira que atravessa a formação, produção e gestão teatral, e como membro ativo da ACTA – A Companhia de Teatro do Algarve, Luís fala-nos do poder das histórias e da cena para despertar consciências, construir pontes e amplificar vozes esquecidas. Uma conversa emotiva, inspiradora e... imperdível.
Tuesday Apr 15, 2025
Arte na Rua, Poesia na Pele - com Sofia Brito
Tuesday Apr 15, 2025
Tuesday Apr 15, 2025
Ela escreve como quem respira, representa como quem vive, e transforma a rua num palco onde a arte encontra a resistência. No episódio de hoje, conversamos com Sofia Brito – artista de rua, actriz, escritora e, acima de tudo, uma força criativa que não cabe em rótulos. Falamos sobre o poder da arte no espaço público, o activismo com tinta e palavras, e como é viver (e resistir) artisticamente num mundo que ainda acha que "arte é só para elites". Vai ser bom, vai ser real, e vai fazer pensar. Bora?
Tuesday Apr 08, 2025
Vozes que Constroem Pontes - com Viviane
Tuesday Apr 08, 2025
Tuesday Apr 08, 2025
Neste episódio do Ondas de Impacto, damos voz a Viviane, uma artista multifacetada e mulher de causas, que nos convida a mergulhar numa conversa onde a arte, a inclusão e o compromisso social se entrelaçam. Através da sua experiência pessoal e profissional, Viviane partilha connosco como tem construído pontes entre mundos que muitas vezes permanecem distantes – e como a cultura pode ser um poderoso motor de transformação. Uma conversa inspiradora que ecoa o verdadeiro significado de impacto positivo.
Queres saber como a música e a empatia podem mudar realidades? Ouve já!
Tuesday Apr 01, 2025
LACUS: Arte e Inclusão - com Sara Pedro
Tuesday Apr 01, 2025
Tuesday Apr 01, 2025
No episódio do Ondas de Impacto com Sara Pedro, coordenadora do LACUS, mergulhámos no universo onde a arte se cruza com a inclusão. Sara trouxe-nos uma visão fascinante sobre como a arte pode ser um veículo poderoso para a expressão, a integração e até a quebra de barreiras sociais. Entre pinceladas de criatividade e histórias inspiradoras, ficou claro que a arte não é só uma forma de comunicação – é um verdadeiro palco onde todos têm direito a brilhar.
Tuesday Mar 25, 2025
O Apolónia e a Comunidade - com Ângela Sarmento
Tuesday Mar 25, 2025
Tuesday Mar 25, 2025
No episódio de hoje do Ondas de Impacto, recebemos Ângela Sarmento, diretora de marketing do Apolónia, para uma conversa sobre como um supermercado pode ser muito mais do que um sítio para fazer compras. Falamos sobre a aposta na inclusão no recrutamento, as melhorias na acessibilidade das lojas e os projetos sociais que ligam o Apolónia à comunidade.
Como é que uma marca pode fazer a diferença na vida das pessoas? Que desafios surgem quando se tenta tornar um espaço verdadeiramente acessível para todos? E que papel têm os clientes nesta jornada? Estas são algumas das perguntas que vamos explorar neste episódio cheio de impacto e inspiração.
O Apolónia não vende apenas produtos — vende uma experiência para todos. Junta-te a nós nesta conversa essencial sobre negócios com propósito!

Sobre a APEXA
A APEXA - Associação de Apoio à Pessoa Excecional do Algarve tem como propósito contribuir para a inclusão das pessoas com deficiência. Priorizando o direito à igualdade de oportunidades e à melhoria da qualidade de vida de todos. Desenvolve respostas de inovação social para construir comunidades mais justas e igualitárias, focando na empregabilidade, autonomia, realização terapêutica e apoio a cuidadores.
A APEXA, acredita firmemente que a inclusão é o alicerce fundamental para a construção de uma sociedade mais justa e solidária. Saiba mais sobre a APEXA em www.apexa.org








