quem cala não sente.

“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
Episodes
Episodes
Jul 22, 2025
Jul 22, 2025
1hr 1 min
Neste episódio do Ondas de Impacto, afinamos a escuta e damos voz à psicologia que se faz com arte e coração. A nossa convidada é a Andreia Machado, psicóloga clínica, formadora e diretora de um coro comunitário! Falamos de saúde mental sem filtros, da importância de ouvir e de como cantar pode ser uma forma de terapia e comunidade. Descobre o que acontece quando a empatia encontra a criatividade e quando o cuidado deixa os consultórios para ganhar eco nas vozes de uma aldeia. Se achas que a psicologia é só divã e testes de Rorschach… este episódio vai dar-te música. Literalmente.
Ouve já. Partilha. E lembra-te: cuidar da mente também é um ato de inclusão.
Jul 15, 2025
Juntos por uma Europa Inclusiva - com Ana Burnay
Jul 15, 2025
Jul 15, 2025
57 min
No novo episódio do Ondas de Impacto, conversamos com Ana Burnay, coordenadora do Europe Direct Algarve, sobre o papel transformador das políticas europeias no desenvolvimento inclusivo da região. Exploramos como a informação e a proximidade às instituições da União Europeia podem empoderar cidadãos, organizações e territórios para uma cidadania ativa e solidária. Uma conversa inspiradora sobre como a Europa se constrói, dia após dia, com e para as pessoas.
Jul 8, 2025
Jul 8, 2025
1hr 21 min
Neste episódio de Ondas de Impacto, mergulhamos no universo transformador da infância e da cultura com Gabriela Pacheco, educadora, autora de "O Arco da Íris" e facilitadora de oficinas de escrita criativa. Falamos sobre o papel da arte na educação inclusiva, a importância dos educadores como agentes culturais e os desafios e esperanças, de um sistema que ainda precisa abrir mais espaço para a diferença. Um episódio para quem acredita que a mudança começa com a escuta ativa e o olhar atento às crianças.
Jul 1, 2025
Jul 1, 2025
1hr 7 min
Custódio Moreno, algarvio de Olhão, atual Diretor Regional do Instituto Português do Desporto e Juventude, traz-nos uma vida dedicada à inclusão, ao desporto e à juventude. Com um percurso que une liderança associativa, educação e impacto comunitário, será o protagonista de mais uma edição das Ondas de Impacto, um espaço onde histórias reais inspiram mudança.
Junta-te a nós para mergulhar num diálogo onde a cidadania activa, o compromisso com os jovens e a força do associativismo são os motores de um Algarve mais justo e participativo.
Jun 23, 2025
Jun 23, 2025
47 min
Neste episódio, abrimos espaço para a escuta activa e a reflexão com Stephanie Detzel, psicóloga no Projeto Lacus da APEXA. Um olhar sensível sobre o acompanhamento psicológico de pessoas com deficiência e as suas famílias, onde o vínculo humano é o ponto de partida para a transformação. Uma conversa sobre desafios reais, estratégias práticas e o papel essencial da saúde mental na construção de vidas mais plenas.
Jun 17, 2025
Testemunha do Tempo - com Vitor Cabrita Neto
Jun 17, 2025
Jun 17, 2025
50 min
Neste episódio de Ondas de Impacto, estamos à conversa com Vítor Cabrita Neto, figura incontornável da vida cívica e política do Algarve, para mergulharmos em temas como participação cidadã, associativismo, inclusão social e os bastidores de uma região com tanto de bela como de desafiante. Entre gargalhadas, memórias e reflexões sérias, Vítor Cabrita Neto ajuda-nos a perceber como se constrói uma comunidade com mais empatia, justiça e, claro, impacto.
Jun 10, 2025
Jun 10, 2025
1hr 12 min
Neste episódio do Ondas de Impacto, conversamos com Nuno Cabrita Alves, presidente do Banco Alimentar do Algarve. Mas aqui não se fala só de comida, fala-se de solidariedade, toneladas de alimentos, noites sem dormir e um Algarve que não deixa ninguém para trás. Junta-te a esta conversa saborosa sobre dar de comer e dar esperança.
Jun 3, 2025
Jun 3, 2025
41 min
No próximo Ondas de Impacto, abrimos as portas da HUB Activo com o Roberto Vieira, um dos cérebros e corações por trás deste espaço que não é só cowork. É uma espécie de incubadora de ideias, com energia de café forte e mentoria de quem sabe. Descobre como este projecto está a revolucionar o empreendedorismo no Algarve, a criar ligações reais e a transformar sonhos em negócios com impacto. Vamos falar de desafios, de oportunidades e da importância de construir comunidades que fazem mesmo acontecer. Não percas esta conversa inspiradora!

Sobre a APEXA
A APEXA - Associação de Apoio à Pessoa Excecional do Algarve tem como propósito contribuir para a inclusão das pessoas com deficiência. Priorizando o direito à igualdade de oportunidades e à melhoria da qualidade de vida de todos. Desenvolve respostas de inovação social para construir comunidades mais justas e igualitárias, focando na empregabilidade, autonomia, realização terapêutica e apoio a cuidadores.
A APEXA, acredita firmemente que a inclusão é o alicerce fundamental para a construção de uma sociedade mais justa e solidária. Saiba mais sobre a APEXA em www.apexa.org








