quem cala não sente.

“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
“quem cala não sente.” o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
Episodes
Episodes
Wednesday Feb 11, 2026
Jorge Lucas Coelho em Fevereiro
Wednesday Feb 11, 2026
Wednesday Feb 11, 2026
Nesta primeira parte da conversa com Jorge Lucas Coelho, começamos pela pessoa antes da função. Falamos sobre o percurso que o levou ao envolvimento comunitário, as motivações que nascem da experiência pessoal e o momento em que servir deixou de ser uma ideia distante para se tornar um compromisso real. Uma entrada íntima que ajuda a perceber que, antes das estruturas, existem sempre histórias humanas.
“Quem cala não sente.” é um espaço de conversa aberta sobre inclusão, comunidade e impacto humano, através de encontros sem pressa e sem respostas ensaiadas. Esta conversa faz parte de uma série especial dividida em quatro episódios, gravados numa única conversa contínua.
Wednesday Feb 11, 2026
quem cala não sente.
Wednesday Feb 11, 2026
Wednesday Feb 11, 2026
“Quem cala não sente.” — o podcast onde as conversas acontecem sem pressa e as palavras ganham espaço para respirar.
Neste espaço, sentamo-nos à mesa com pessoas de diferentes áreas da sociedade para falar de inclusão, comunidade, liderança e impacto humano, através de histórias reais e experiências vividas. Cada conversa é um encontro aberto, onde o que importa não são respostas perfeitas, mas perguntas honestas.
Mais do que um podcast sobre temas, é um espaço sobre pessoas — sobre aquilo que nos liga, nos desafia e nos faz crescer enquanto comunidade.
Tuesday Jan 27, 2026
Alimentar esperança: Solidariedade e comunidade - Nuno Cabrita Alves
Tuesday Jan 27, 2026
Tuesday Jan 27, 2026
Há conversas que não se arquivam. Há vozes que merecem ser ouvidas outra vez.Neste episódio, recuperamos uma conversa intensa, honesta e sem filtros com Nuno Cabrita Alves, onde falamos de inclusão como ela é: real, imperfeita e urgente. Sem discursos vazios, sem pena, sem floreados.Se achas que já ouviste tudo sobre inclusão… este episódio prova que não.Reflete e partilha
Wednesday Jan 21, 2026
Portugueses reconhecem discriminação e exigem mais inclusão
Wednesday Jan 21, 2026
Wednesday Jan 21, 2026
Nesta edição do Jornal da Inclusão, falamos claro sobre aquilo que muitos já sabem, mas poucos querem enfrentar: a discriminação continua bem viva em Portugal. Quase 90% dos portugueses reconhecem que as pessoas com deficiência ainda encontram barreiras sérias, sobretudo na educação e no emprego. Entramos também nas salas de aula do século XXI, onde a diversidade não pode continuar a ser tratada como um extra opcional. Falamos de educação inclusiva como ela deve ser: prática, concreta e com professores preparados para alunos reais, não imaginários. E sim, também há espaço para boas notícias. A Barbie voltou a dar uma lição de inclusão ao lançar uma boneca que representa o autismo, mostrando que a normalização da diferença começa cedo, nas brincadeiras, nas perguntas simples e na empatia construída desde a infância.
O Jornal da Inclusão serve para ouvir, partilhar, discutir e, acima de tudo, agir. Porque reconhecer o problema já não chega. Está na hora de fazer diferente. Lê. Reflete. E junta-te à mudança.
Tuesday Jan 20, 2026
A inclusão escrita em verso - com Poeta Nero
Tuesday Jan 20, 2026
Tuesday Jan 20, 2026
Neste episódio do Ondas de Impacto, trocamos a pressa pelo silêncio e os slogans pelas palavras certas. À conversa com o Poeta Nero, pseudónimo de Roberto Simões, falamos de poesia, território, escola, diferença e inclusão, não como conceito abstrato, mas como gesto humano. Um episódio para quem acredita que a inclusão também se faz com escuta, cultura e alguma rebeldia poética. Porque nem todas as pontes são de betão. Algumas fazem-se verso a verso.
Wednesday Jan 14, 2026
Atletas com deficiência fizeram história em 2025
Wednesday Jan 14, 2026
Wednesday Jan 14, 2026
Está a nova edição do Jornal da Inclusão!
Um espaço onde a inclusão deixa de ser teoria bonita e passa a ser vida real. Histórias que contam, vozes que raramente têm palco e temas que nos obrigam. Se acreditas que uma sociedade mais justa começa com informação acessível, este jornal é para ti. Ouve, partilha e faz parte da mudança, porque inclusão não é tendência, é necessidade.
Tuesday Jan 13, 2026
Inclusão com propósito - com Rute Pontes
Tuesday Jan 13, 2026
Tuesday Jan 13, 2026
No regresso do Ondas de Impacto, sentamo-nos à conversa com a Rute Pontes uma mulher que já passou pelo Direito, pelo exercício físico e está agora a mergulhar na Psicologia, sempre com as pessoas no centro de tudo. Falamos de inclusão sem clichés, de autonomia com afeto e do impacto real do trabalho da APEXA no Projeto Próvida. Um episódio para ouvir com atenção, pensar sem filtros e sair a acreditar que incluir é verbo de acção todos os dias.
Wednesday Jan 07, 2026
OneBean reabre portas e volta a servir inclusão em cada chávena
Wednesday Jan 07, 2026
Wednesday Jan 07, 2026
Está aí o novo Jornal da Inclusão!Nesta edição falamos de emprego apoiado, da transição para a vida adulta, da resistência silenciosa de famílias e cuidadores, e celebramos o regresso do OneBean, onde a inclusão se serve… numa chávena de café.Menos discursos bonitos.Mais realidade, mais pessoas, mais acção.Porque a inclusão não se faz por intenção, faz-se no dia a dia.Ouve, partilha e junta-te à conversa.

Sobre a APEXA
A APEXA - Associação de Apoio à Pessoa Excecional do Algarve tem como propósito contribuir para a inclusão das pessoas com deficiência. Priorizando o direito à igualdade de oportunidades e à melhoria da qualidade de vida de todos. Desenvolve respostas de inovação social para construir comunidades mais justas e igualitárias, focando na empregabilidade, autonomia, realização terapêutica e apoio a cuidadores.
A APEXA, acredita firmemente que a inclusão é o alicerce fundamental para a construção de uma sociedade mais justa e solidária. Saiba mais sobre a APEXA em www.apexa.org








